Połowa roku za nami, a więc połowa wyzwania też. Dziś czas na trzecią część.
wyzwanie trzecie: lipiec - wrzesień 2017r.
- Weź dłuuuugą kąpiel, a potem użyj balsamu do ciała, który bardzo lubisz.
- Zrób sobie pedicure lub umów się na ten zabieg u kosmetyczki.
- Umów się do dentysty. Na przegląd, leczenie, zdejmowanie kamienia.
- Przez 3 tygodnie spisuj dokładnie co jesz i pijesz. Jakieś wnioski?
- Przez 2 tygodnie rób przynajmniej 800 kroków dziennie.
- Przez miesiąc systematycznie planuj swój jadłospis.
- Upiecz ciasto lub przygotuj potrawę o której myślisz od dawna.
- Zdrzemnij się na świeżym powietrzu.
- Poćwicz systematycznie deskę.
- Spróbuj medytacji.
- Obejrzyj wszystkie filmy, w których zagrał Twój ulubiony aktor/aktorka.
- Znajdź artykuł w języku którego się uczysz i przetłumacz go.
- Zastanów się w jakim zakresie, w jakiej dziedzinie chcesz być ekspertem. Co powinnaś zrobić, aby się nim stać? Zacznij to robić!
- Naucz się przyrządzać rewelacyjne danie z ryby.
- Zagraj z kimś w "Państwa, miasta..."
- Spróbuj się podpisać lub napisać proste zdanie inną ręką niż zwykle - jeśli jesteś praworęczna - lewą ręką, jeśli leworęczna - prawą.
- Popatrz na mapę Polski - które miasto chciałabyś odwiedzić? Co byś tam robiła? Zaplanuj weekend w tym mieście, może kiedyś się przyda?
- Naucz się na pamięć jakiegoś wiersza, choćby 4-wersowego, śmiesznego. A może "Litwo! ojczyzno moja!..."?
- Zrób sobie wieczór kolorowania kolorowanek dla dorosłych. Wydrukuj wzory które Ci się spodobają, znajdź ładne kredki, zrób ulubioną herbatę/kawę i włącz muzykę, która Cię odpręża. Zadbaj, żeby nikt Ci nie przeszkodził przez minimum pół godziny.
- Przeczytaj coś Williama Szekspira.
- Odwiedź miejsce, które pamiętasz z dzieciństwa. Zobacz, co tam się zmieniło.
- Przygotuj i podaj śniadanie do łóżka komuś, kogo kochasz.
- Z radością pomóż komuś, kto poprosił Cię o pomoc. A może wiesz komu przyda się pomoc, choć o nią nie poprosi?
- Umów się z kimś na oglądanie zachodu słońca.
- Zaproś znajomych na seans filmowy - z przekąskami i siedzeniem do późna.
- Zaplanuj swoje dni - codziennie przez minimum dwa tygodnie.
- Zacznij odkładać monety 5 złotowe. Nie odczujesz za bardzo ich braku, a po pewnym czasie nazbierasz ładną sumkę. Przeznacz ją na coś przyjemnego. Lub na cele charytatywne.
- Zmień zupełnie swoją fryzurę- długość, kolor włosów, sposób czesania się...
- Zadzwoń do kogoś, o kim właśnie pomyślałaś.
- Wieczorem wyjdź na dwór i pooglądaj gwiazdy - rozpoznajesz jakiś gwiazdozbiór?
Pozdrawiam Was zagoniona - Elwidu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz